Пластика тела после похудения

Сброс лишнего веса – это колоссальная победа над собой, но часто триумф омрачает обвисший кожный фартук. Когда объемы уходят быстро, растянутая кожа не всегда успевает сократиться и напоминает сдувшийся воздушный шарик. Решить проблему помогает пластика тела, однако хирургический этап – лишь половина пути. Как сделать так, чтобы обновленный силуэт радовал долгие годы?

Сколько длится период реабилитации после пластики тела

Первые 3-7 дней пациент проводит в стационаре под наблюдением медицинского персонала. Организму требуется время, чтобы «перепрошить» системы кровоснабжения в зоне вмешательства, справиться с отеками. Первичный этап заживления занимает около 2 недель. На 14 день снимают швы.

Внутренние процессы стабилизации тканей занимают от 4 до 6 месяцев. В это время все слои эпидермиса срастаются, формируется внутренний рубец, а отечность постепенно спадает. Окончательную посадку мягких структур и эстетическое преображение можно оценивать спустя 6-12 месяцев. В клинике «Доктор Ч» мы внимательно следим за каждым этапом, назначаем пациенту профилактические осмотры, даем рекомендации по возвращению к активному образу жизни.

Как улучшить результат после операции

Хирургия создает форму, но результат вмешательства зависит от дисциплины пациента. Чтобы закрепить успех абдоминопластики, важно исключить факторы, провоцирующие отеки и расхождение швов. Самодеятельность в вопросах ухода и реабилитации часто приводит к растяжению рубцов или усилению отечности. Соблюдение врачебных рекомендаций гарантирует, что приложенные усилия не пропадут даром.

Компрессионное белье

Это ваш главный союзник на первый месяц. Компрессионный трикотаж выполняет несколько задач:

• удерживает ткани в нужном положении, предотвращает их смещение;
• снижает риск скопления жидкости (сером);
• поддерживает тонус сосудов и уменьшает дискомфорт при движениях.

Снимать корсет, топ, рукава или чулки можно только во время гигиенических процедур, если иное не разрешил ваш лечащий врач.

Ограничения в питании

Диета после коррекции тела – это не про голод, а про сбалансированные приемы пищи. Организм нуждается в строительном материале. В приоритете:

• белок для ускорения синтеза коллагена – нежирное мясо, рыба, яйца;
• отказ от соли – она задерживает воду, что усиливает послеоперационные отеки;
• больше сложных углеводов, которые дают энергию для восстановления.

Важно поддерживать стабильный вес. Скачки даже в 5-7 кг могут нивелировать результат пластической операции.

Физические нагрузки

Забудьте о рекордах в спортзале на ближайшие два месяца. Подъем тяжестей свыше 3 кг и активные наклоны запрещены, так как они повышают внутрибрюшное давление. Однако легкие прогулки пешком приветствуются уже со второй недели – они улучшат кровообращение и послужат профилактикой тромбозов. Возвращение к полноценному фитнесу согласовывается индивидуально после очного осмотра рубцов врачом.

Поза для сна

После пластики тела пациенты часто задают вопрос – как спать? После абдоминопластики и мамопластики запрещено ложиться на живот, чтобы избежать повышения внутрибрюшного давления. Спать нужно на спине, тело слегка приподнято.

Массаж и аппаратные методики после пластики

Когда первичные швы затянулись, пора подключать косметологию. В клинике «Доктор Ч» для ускорения регенерации проводят:

• лимфодренажный массаж – помогает разогнать застойную жидкость и смягчить ткани;
• микротоковую терапию – улучшает клеточный метаболизм и чувствительность кожи;
• LPG-массаж (не ранее чем через 2-3 месяца) – выравнивает рельеф и борется с остаточными жировыми ловушками.

Соблюдайте рекомендации хирурга, правильно ухаживайте за рубцами и постепенно нагружайте организм в щадящем режиме.