Тяжесть в ногах к вечеру: признак варикоза или нет

Первые признаки варикоза

Начальная стадия варикозного расширения вен часто протекает незаметно. Вены еще могут выглядеть нормально, но кровообращение в них уже нестабильное. Сосудистые клапаны хуже удерживают кровь, возникает ее застой.

На развитие варикоза указывают:

• тяжесть и ощущение «налитых» ног во второй половине дня;
• умеренная отечность стоп и голеней, проходящая после отдыха;
• ночные судороги в икроножных мышцах;
• чувство жжения, покалывания или зуда;
• появление сосудистых звездочек и мелких расширенных вен.

Если после рабочего дня обувь жмет, а после непродолжительной прогулки или подъема по лестнице есть спазм в икрах, не откладывайте запись на прием к флебологу. Эти изменения не стоит путать с переутомлением. Часто они появляются как первые симптомы венозной недостаточности.

Причины появления боли в ногах

Из-за повышения давления в нижних конечностях после нагрузки или в жару возникает чувство жжения, пульсация, тяжесть в области ниже колен. Боль же возникает только тогда, когда просвет кровяного русла увеличивается троекратно, то есть болезнь уже поразила сосуды.

Еще одна причина – воспаление стенки вены. Ноцицепторы – венозные рецепторы боли – передают сигнал еще до того, как сосуд увеличится в размерах. Поэтому многие пациенты жалуются на тяжесть в ногах и боль задолго до клинических проявлений варикоза.

Ноги могут болеть и из-за изменений в тканях. При варикозной болезни вены становятся извилистыми, переполняются кровью, их стенки растянуты. При длительном застое нарушается питание кожи и подкожной клетчатки, появляются сине-красные ниточки, участки кожного покрова темнеют. Ноги болят даже после отдыха.

Как избавиться от тяжести в ногах

Лечение назначает флеболог после осмотра пациента и проведения ультразвукового обследования для определения стадии заболевания. Если варикоз обнаружен на ранней стадии, показаны:

• регулярная ходьба и умеренная физическая активность;
• упражнения для мышц голени, которые улучшают венозный отток;
• компрессионный трикотаж по рекомендации специалиста;
• коррекция нагрузки при длительном стоянии или сидении.

При подтвержденной ранней стадии варикоза врач может назначить медикаментозное лечение флебопротекторами и склеротерапию.

Меры профилактики

Что поможет предотвратить развитие болезни:

• поддержание нормальной массы тела;
• достаточная двигательная активность;
• перерывы при длительной работе сидя или стоя;
• удобная обувь без постоянного высокого каблука;
• контроль состояния вен при наследственной предрасположенности к варикозу.

Здоровый образ жизни, занятия спортом и отказ от курения снижают нагрузку на сосуды и помогают сохранить здоровье ног.

Не нужно ждать, пока узлы вен станут заметны. При появлении тяжести, отечности, боли приходите к флебологам клиники «Доктор Ч». Врачи проведут обследование, оценят состояние вен и подберут подходящий метод терапии для каждого пациента.

Список литературы

1. Бочкарева Е.А. Физическая активность при варикозном расширении вен. Теория и практика современной науки. 2025
2. Ивашкевич В.М. Ранняя диагностика, профилактика и лечение хронической венозной недостаточности нижних конечностей. Медицинские новости. 2015
3. Кундохова А.А. Современные методы лечения варикозной болезни нижних конечностей. Здоровье нации в XXI веке. 2021